第12章 激动与焦虑 (第2/2页)

加入书签

? 调整呼吸:通过深呼吸,如深吸气5秒钟,再缓慢呼气5秒钟,重复几次,能调节身体的兴奋状态,让呼吸和心跳平稳下来。

? 提前准备:充分�

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

↑返回顶部↑

书页/目录

其它小说相关阅读: 诡愿:大学生除灵手册 摸金盗墓笔记 黄山里的鬼故事 我在九门为非作歹的日子 万人迷反派禁止触发Debuff 重生之影后小美归来 末世盘中餐 我也不想破案,可尸体围着我转 快穿:病美人不想被疯批强制爱 夜塔集 德云小趣事 漂亮炮灰在悬疑修罗场杀疯了 海上恐怖事件 雾都诡画师 长相思之妖思柳 完美犯罪之城市X光 猪妖教师:疯批校花女校长 吞噬星空之超越轮回 水浒:系统激活,刺徽宗劫李师师 【sbr】救命,我被金发包围了
经典收藏小说: (虫族总攻)我每天睁开眼想的第一件事是怎么活下来 脱瘾(兄妹骨科) 夸夸小本 双性男大承宠记 主母日常 美学公式
困惑者的自救自问与自答相关阅读: 困惑的解法 困惑者的自救自问与自答作文 困惑自我反省 迷茫者的自我救赎 自身困惑 困惑是啥意思 困惑啥意思