第27章 教师焦虑 (第2/2页)
思维**：当出现“我必须让所有学生都满意”等完美主义想法时，问自己：这现实吗？最坏情况是什么？我能承受吗？
7. **寻求专业帮助**：不�
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7. **寻求专业帮助**：不�
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